仕事がうまく進まない〜

こんな事はよくありますよね^^;

あるあるです。私のそんな時は、

大きく腹式呼吸をしています。坐禅やヨガのように呼吸の鼓動をゆっくり〜に(^^)。そうすると何か物事が今その瞬間より広く見えたりします。…少し落ち着きます。鼓動を落ち着かせる事くらいしないとどんどん逆方向へいってしまいますよね(>_<)(^^)